本日年内最後の営業日となりました★

 バンクンメイをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

皆様のおかげで今年も良い1年を送らせていただきました♪

2012年も変わらずﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ　ASHIYAﾊﾞﾝｸﾝﾒｲを

よろしくお願い致します★

1月４日（水）　11時より通常通り営業いたします　（受付は10時～）

良いお年をお迎え下さい。

来年も元気にお会いいたしましょうヽ(ﾟ▽ﾟ*)乂(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ西宮　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ門戸厄神店　スタッフ一同

2011年も残すところあと1週間をきりましたね。。。

リアルタイムで今門戸では雪がちらついています＊

みなさんどんな1年でしたか？？？

＊え-ﾁｬﾝは色んな人に出会え

たくさん成長できたと思う1年でした

親元から離れて　田舎から出てきて2月で3年になります

全く友達　知り合いのいない兵庫県で妹と犬1匹生活

右も左も分からず取りあえず仕事に打ち込んでいました

そこでたくさんの人に出会い色々学び楽しく関西ライフを送っています★

でも今年はバンクンメイ人生でも＊え-ﾁｬﾝには少し波のあった1年になりました・・・

仕事でどんなことがあっても家には絶対笑ってただいまと帰ってましたが

1回だけ我慢できずベヴィﾁｬﾝを抱いて大泣きしました・・・

誰に相談していいか分からず一人もんもんとしてましたが

ひょっぴ姉さんに話しして　　ふさいだらあかん！！と怒られ

＊え-ﾁｬﾝはまた一つ大人になりました

来年もきっと色んなことが待ってると思うけど

ここにいる限り周りの人に支えられながら

一回りも二回りも限りなく大きく成長していける気がします

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ西宮　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ門戸厄神店　＊え-ﾁｬﾝ

こんばんは＊え-ﾁｬﾝです

今日はクリスマスですね.｡.:*･ﾟMerry X’mas:*･ﾟ｡:.*

この前　宝塚と門戸のスタッフで忘年会をしました★

サラダは＊え-ﾁｬﾝが作りあとはデリバリー

ケンタッキーもごろごろあってケーキもあって

クリスマスパーティーみたいでした

これは妹のまぁちゃんが＊え-ﾁｬﾝに作ってくれたクッキーたち

で＊え-ﾁｬﾝはクリスマス　ディナーを作りました ★

カプレーゼ　3種類のサンドイッチ　ツリーの形したポテトサラダ

煮込みハンバーグ　　ケーキはケーキ屋さん♪

皆様も素敵なクリスマスをお過ごし下さい◆

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ西宮　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ門戸厄神店　＊え-ﾁｬﾝ

こんにちは＊え-ﾁｬﾝです

もうすぐクリスマスですねノ-^0^)ノ

＊え-ﾁｬﾝの今住んでるとこはマンションのため

煙突がないのできっとサンタさんは素通りするでしょう〃￣ω￣〃

＊え-ﾁｬﾝ実は20歳までサンタさん来てたんです★

暖炉はないですが煙突はあるんです♪♪

あぁ帰りたい:*･ﾟ☆

＊え-ﾁｬﾝいつもはパパ　ママと呼んでいるんですけど

おねだりするときは　ダディ　マミィと言います･ﾟ(●´∀｀●)

でママがパパにおねだりするときは

おはげ

・・・・ハゲにおを付けた　おはげ

別にハゲてはないです　　いや・・・少し・・・？

優しいパパは何と呼ばれようとせっせと働きます♪笑

完全に尻にしかれてるパターンなんですが

＊え-ﾁｬﾝはパパ　ママみたいな夫婦になりたいのが　

将来の夢ですヽ(*゜∀゜*)ノ

毎朝　行ってきますのチューをしてパパは

出勤していきます(〃ノ∇ノ)

いつまでもラブラブで仲良く健康でいて欲しいです(・∀・*)

あと1週間したらファミリーに会えるのが

楽しみで楽しみでしかたないです．（o´∀｀o）ﾟ

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ西宮　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ門戸厄神店　＊え-ﾁｬﾝ

こんにちは＊え-ﾁｬﾝです

＊え-ﾁｬﾝはヨガを趣味で始めて4年目になります (っ´▽｀)っ

ちょっと前まではホットヨガにも通ってました(oﾉ´▽)ﾉ

そこで腹式呼吸をしてたらいつのまにか

日常も常に腹式呼吸に・・・・・・

胸式呼吸をすると息が浅くすごく苦しく感じます・・・

でも両方　上手にできるようになりたいと思い

最近　ピラティスを習っていますヾ(´･ω･｀)ﾉ

ヨガ・・・腹式呼吸　　静止が大事

ピラティス・・・胸式呼吸　　流れに沿って動く

だそうです★

日常生活で体の筋肉や骨を1つずつ意識して動かすことがないので

背骨を1つずつ倒したり

筋肉　血管に酸素が行きわたるように呼吸をしたり

身体に意識を向けて動くとこんなにも気持ちいいんだって

毎回　たくさんの発見です★

太極拳にも興味があるので

いつか挑戦してみたいです*´∀`)ﾉ

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ西宮　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ門戸厄神店　　＊え-ﾁｬﾝ

今年もクリスマスがやってきますね

.｡.:*･ﾟMerry X‘mas:*･ﾟ｡:.*

門戸厄神店では23日から25日にご来店の方に

ささやかなプレゼントをご用意しております(´・ω・)ﾉ★*ﾟ*☆*

今年一年もいい子にしてたから

＊え-ﾁｬﾝのところにもサンタさん来ないかな～・゜゜・☆彡*:.。.:*・゜

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ西宮　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ門戸厄神店　　＊え-ﾁｬﾝ

いつもバンクンメイを

ご利用いただき誠にありがとうございます▼o・ェ・o▼

誠に勝手ながら

12/29（木）～1/3（火）

までをお休みとさせていただきます。

新年は1/4（水）より通常営業

いたしますので宜しくお願い致します-=≡Σ(((⊃ﾟ∀ﾟ)つ

2012年は辰年ですね

唯一　十二支の中で空想の動物

今からドキドキ★ワクワクです dkdk(●´ω｀●)wkwk

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ西宮　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ門戸厄神店

バンクンメイの姉妹店

カナロアスパ

。●゜〇●。゜●。〇゜●。〇●゜。

が淡路島に明日　NEW　OPEN!!

8/1にOPENしたばかりのホテル『渚の荘　花季（はなごよみ）』の中にオープン致します。

⇒http://www.awajihanagoyomi.com/

オープンにむけ準備とレッスンを1ヶ月以上頑張ってきたオープニングメンバーの

☆ふ～ちゃん　☆　うみちゃん　☆　がっきぃ～☆です!!

ハワイアンな雰囲気を味わいたい時は是非ともお立ち寄り下さい☆

。●゜〇●。゜●。〇゜●。〇●゜。

。●〇●゜皆様に贅沢でゆったりとしたひと時を゜●〇● 。

淡路島に行かれた際は、バンクンメイ淡路夢泉景・リノスパ共々カナロアスパを宜しくお願いします（＾＾）

 バンクンメイ淡路島→　http://www.bankunmei-y.com/

リノスパ→　http://www.linospa.com/

 タイ古式マッサージ    バンクンメイ　門戸厄神店　スタッフ一同

編集